VHS Gloggnitz






Kursdetails

Sonnen-Yoga

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Bitte Yogamatte, (Sitz-) Polster und Decke mitbringen.

Kursnummer: 2005
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 10

ReferentIn

Claudia Häring

Claudia Häring

Kursbeschreibung

Sonnen-Yoga
Kursleitung: Ing. Claudia Häring, BEd
Tauche ein ins Thema „Sonnengruß“ und erlebe die vielfältige Wirkung auf Körper, Geist und Seele – belebend und harmonisierend.
Mobilisierungs- und Atemübungen bereiten vor. Genieße die Sonnengrüße als fließende, bewegte Meditation, wenn Atmen und Bewegung sich vereinen. Die Ruheübungen danach lassen dich in tiefe Entspannung sinken. Spüre in diesem Kurs deine innere Sonnenkraft und freudige Energie!
Bitte mitnehmen:

Termine & Organisation

Kursbeginn 16.09.2021, voraussichtliches Kursende 28.10.2021

Do 16.09.2021, 18.00 - 19.15 Uhr - 5 Abende

Kurskosten

60,00 Euro

Kursort

Niederösterreichische Mittelschule (NÖMS) Gloggnitz
Richtergasse 6
2640 Gloggnitz

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