VHS Gloggnitz






Kurse

zurück zur Übersicht

Kurse nach Kursgruppe

2001

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Für bereits erfahrene Yogis die ihre Praxis vertiefen möchten. Mit Yoga hat jeder die Möglichkeit, durch eine Kombination aus Körperübungen, bestimmten Atemtechniken, tiefer Entspannung und Meditation gesund, glücklich und zufrieden zu sein und wieder bewusst zu leben – unabhängig von Alter und körperlicher Fitness. Yoga lässt sich gut in den Alltag integrieren und unterstützt uns dabei, das Leben gestärkt, gelassen und voller Lebensfreude zu meistern.

Kursleitung: Birgit Muhm
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Von 11.09.2018 bis 23.10.2018

2002

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Für bereits erfahrene Yogis die ihre Praxis vertiefen möchten. Mit Yoga hat jeder die Möglichkeit, durch eine Kombination aus Körperübungen, bestimmten Atemtechniken, tiefer Entspannung und Meditation gesund, glücklich und zufrieden zu sein und wieder bewusst zu leben – unabhängig von Alter und körperlicher Fitness. Yoga lässt sich gut in den Alltag integrieren und unterstützt uns dabei, das Leben gestärkt, gelassen und voller Lebensfreude zu meistern.

Kursleitung: Birgit Muhm
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Von 13.11.2018 bis 08.01.2019

2003

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Für Yoga-Anfängerinnen, die hinein schnuppern und ausprobieren wollen,

Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, bequeme Kleidung

Kursleitung: Birgit Muhm
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Von 14.09.2018 bis 16.11.2018

2004

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

für Anfänger, Ältere und Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Mit sanften Atemübungen und Körperübungen werden Verspannungen gelöst und...

Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, bequeme Kleidung

Kursleitung: Birgit Muhm
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Von 30.11.2017 bis 25.01.2019

2005
NIA

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung - Tanz

In Nia tanzen Freude und Wahrnehmung in den Vordergrund. Erfrischende, geschmeidige Bewegungen, barfuß ausgeführt, schonen Gelenke und folgen dem...

Mitbringen: Shirt zum Wechseln, rutschfeste Socken (oder barfuß)
INFO: www.mario-nia.com

Kursleitung: Mario Reinthaler
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Von 11.09.2018 bis 13.11.2018

2006

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Was verbindet Brad Pitt, Madonna, Jodie Foster, Richard Gere und Sharon Stone? Sie alle schwören auf die Wirkung der von Joseph Pilates...

Mitbringen: Matte, eventuell Sweater, warme Socken, Kopfunterlage

Kursleitung: Mario Reinthaler
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Von 11.09.2018 bis 13.11.2018

2007

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und...

Bitte Gymnastikmatte oder Decke mitnehmen!!

Rechtzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich!!

Kursleitung: Barbara Stögerer, geprüfte Aerobic-Instructorin mit Bodylife-Ausbildung
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Von 10.09.2018 bis 12.11.2018

2008

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Man nehme als Rezept für dieses besondere Rückentraining einen Mix aus Yoga und Pilates, gewürzt mit einer Prise Ideokinese.

Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, bequeme Kleidung

Kursleitung: Claudia Häring
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Von 12.09.2018 bis 10.10.2018

2009

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Bitte Matte mitbringen

Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz Kursbeitrag: € 38,--

Kursleitung: Claudia Häring
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Von 12.09.2018 bis 10.10.2018

2014

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Duft Qigong ist auch als „medizinisches Qigong“ bekannt, das Immunsystem wird aktiviert. Wie alle Qigongübungen wirkt auch Duft Qigong sowohl...

Kursleitung: Thomas List
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 10
Von 11.09.2018 bis 09.10.2018

3003

>> Details

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende um das Mitgefühl für sich und andere zu stärken, alles loszulassen was in diesem Augenblick nicht von Bedeutung ist.

Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Sitzpolster und Decke mitbringen!

Kursleitung: Harry Baumgartner, dipl. Meditationslehrer
Kursort: Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 10
Von 12.09.2018 bis 10.10.2018