VHS Gloggnitz

2001 Heilsames Yoga

Von 09.09.2026 bis 28.10.2026

Ganzheitliches feminines Yoga, erfrischend herzlich. Pures Wohlfühlen während der Einheit und noch lange danach – entspannt, gestärkt und voller Lebensfreude, für dein ganz besonderes weibliches Strahlen.
Bitte mitnehmen:
Yogamatte, Sitzkissen, ev. Decke
Dauer: Semesterkurs, jeweils 90 Minuten
Kursort: Bewegungsraum Mittelschule
Beitrag: 7er Block € 129,-- (individuell nutzbar)
Weitere Infos: www.claudia-haering.at
Anmeldung: Per Mail an claudia.haering@aon.at

2002 Smovey-Fitness

Von 22.09.2026 bis 24.11.2026

Swing Move & Smile - Bewegung als Lebenselexier
Gemeinsam Spaß haben bei Schwungübungen zu Musik
Schwungvolles Aktivieren und Mobilisieren des Körpers
Leih-Smovey-Ringe vorhanden
KEINE VORKENNTNISSE ERFORDERLICH
Probier´s aus: Zweifel raus -> Gesundheit rein!

2003 Yogilates

Von 09.09.2026 bis 28.10.2026

Der moderne Mix aus Yoga und Pilates für geschmeidige Muskeln, einen gesunden Rücken, einen vitalen Beckenboden und Kraft aus uns für deine Mitte.
Ab MI, 9.9.2026, 17:00-18:30 Uhr
Kursgebühr: € 127,-- (7er Block-Karte)

2004 Familien Yoga

Von 18.09.2026 bis 30.10.2026

Für junge Menschen zwischen 4 und 8 Jahren mit ihrer erwachsenen Begleitperson.
Bitte mitnehmen: Yogamatte, Trinkflasche, ev. kleine Jause
Info/Anmeldung: per Mail an claudia.haering@aon.at

2005 Venus Yoga

Von 04.10.2026 bis 17.01.2027

Ein besonderer Workshop für dich als Frau:
Mit sanften Bewegungen, bewusstem Atmen, achtsamen Impulsen für deinen Beckenboden, feinen Klängen und wohltuenden Düften entsteht eine Einladung zum Spüren, Auftanken und Sein – ein Raum, in dem deine Weiblichkeit lebendig werden darf.

2006 Wirbelsäulengymnastik

Von 14.09.2026 bis 21.12.2026

Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäulenschäden vorgebeugt. Keine Heilgymnastik. Bitte Trinkflasche, Handtuch und bequeme Kleidung mitnehmen.
Bitte Gymnastikmatte oder Decke mitnehmen!
Rechtzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich!!

2007 Vitaltanz 50+

Veranstaltungstag: 07.09.2026

Training für Körper und Geist und es macht Spaß - das ist „Tanzen ab der Lebensmitte“ für die Generation 50+
Diese - etwas andere Art - zu tanzen bietet Menschen die optimale Möglichkeit in einer Gruppe zu tanzen.
Eine besondere methodische Vorgangsweise ermöglicht es, die Tänze schnell zu erlernen und lustvoll zu tanzen.