Volkshochschule Gloggnitz






Barbara Stögerer, geprüfte Aerobic-Instructorin mit Bodylife-Ausbildung

W262006 Wirbelsäulengymnastik

Volkshochschule: VHS Gloggnitz

Von 14.09.2026 bis 21.12.2026

Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäul...