Kursdetails
Fit mit JULS
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 2001
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Referent:in
Kursbeschreibung
Dieses intensive Intervalltraining (Fokus Ganzkör-per) steigert vor allem die Ausdauer, stärkt das Immunsystem und kurbelt den Stoffwechsel an. In dieser Trainingseinheit lassen wir mit einer ordentli-chen Portion Spaß, gemeinsam unsere Muskeln brennen. Diese Trainingsstunde ist außerdem für jede Altersgruppe geeignet.
Mitzubringen: Turnmatte, Handtuch
Anmeldung bitte per email direkt bei Julia Malik: juliamalik@hotmail.com
Mitzubringen: Turnmatte, HandtuchMitzubringen: Turnmatte, Handtuch Anmeldung bitte per email direkt bei Julia Malik: juliamalik@hotmail.
Termine & Organisation
Kursbeginn 10.09.2024, voraussichtliches Kursende 26.11.2024
Kursbeginn: Di, 10.9.2024, 19 Uhr
Dauer: 10 x 50 min
Kurskosten
95,00 Euro
Kursort
Niederösterreichische Mittelschule (NÖMS) Gloggnitz
Richtergasse 6
2640
Gloggnitz