VHS Gloggnitz






Kursdetails

NIA

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung - Tanz

Mitbringen: bequeme Kleidung (wir tanzen und wir schwitzen!), Getränk, idealerweise tanzen wir barfuß, allerdings kannst Du auch mit rutschfesten Socken, leichten Turnschuhen kommen.

Kursnummer: 2001
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15

Referent:in

Mario Reinthaler

Mario Reinthaler

Kursbeschreibung

Nia ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das Elemente aus Tai-Chi, Yoga, Tanzformen und Kampfkünste miteinander verbindet. Der Effekt ist ein besseres Körpergefühl, ein freier Kopf und Geist, Fitness, Freude mit Deinen Bewegungen, mehr Konzentration, bessere Haltung, Balance und mehr Bewegungsumfang. Jeder und jede kann es, jeder und jede ist willkommen, unabhängig vom Alter, der Fitness und des Geschlechtes.
Mitbringen: bequeme Kleidung (wir tanzen und wir schwitzen!), Getränk, idealerweise tanzen wir barfuß, allerdings kannst Du auch mit rutschfesten Socken, leichten Turnschuhen kommen.

Termine & Organisation

Kursbeginn 20.09.2022, voraussichtliches Kursende 31.01.2023

Kursbeginn: Di, 20.9.2022, 17 Uhr
Dauer: 15 x 50 min

Kurskosten

145 Euro

Kursort

Niederösterreichische Mittelschule (NÖMS) Gloggnitz
Richtergasse 6
2640 Gloggnitz

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