VHS Gloggnitz






Kursdetails

Fit mit JULS

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 2001
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15

Referent:in

Julia Malik

Julia Malik

Kursbeschreibung

Dieses intensive Intervalltraining (Fokus Ganzkör-per) steigert vor allem die Ausdauer, stärkt das Immunsystem und kurbelt den Stoffwechsel an. In dieser Trainingseinheit lassen wir mit einer ordentli-chen Portion Spaß, gemeinsam unsere Muskeln brennen. Diese Trainingsstunde ist außerdem für jede Altersgruppe geeignet.
Mitzubringen: Turnmatte, Handtuch
Anmeldung bitte per email direkt bei Julia Malik: juliamalik@hotmail.com

Mitzubringen: Turnmatte, HandtuchMitzubringen: Turnmatte, Handtuch Anmeldung bitte per email direkt bei Julia Malik: juliamalik@hotmail.

Termine & Organisation

Kursbeginn 20.02.2024, voraussichtliches Kursende 28.05.2024

Kursbeginn: Di, 20.2.2024, 17 Uhr
Dauer: 10 x 50 min

Kurskosten

95,00 Euro

Kursort

Niederösterreichische Mittelschule (NÖMS) Gloggnitz
Richtergasse 6
2640 Gloggnitz

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