Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Bitte Gymnastikmatte oder Decke mitnehmen!!
Rechtzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich!!
Kursnummer: 2007
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Kursleitung
Barbara Stögerer, geprüfte Aerobic-Instructorin mit Bodylife-Ausbildung
Kursbeschreibung
Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäulenschäden vorgebeugt. Keine Heilgymnastik. Bitte Trinkflasche, Handtuch und bequeme Kleidung mitnehmen.
Termine & Organisation
Kursbeginn 11.02.2019, voraussichtliches Kursende 27.05.2019
ab 11.02.2019 18:00-19:00 Uhr
10 Abende
Kurskosten
72,00 Euro
Kursort
Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Schulgasse 4
2640
Gloggnitz