VHS Gloggnitz






Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Bitte Gymnastikmatte oder Decke mitnehmen!!

Rechtzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich!!

Kursnummer: 2004
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15

ReferentIn

Barbara Stögerer, geprüfte Aerobic-Instructorin mit Bodylife-Ausbildung

Barbara Stögerer, geprüfte Aerobic-Instructorin mit Bodylife-Ausbildung

Kursbeschreibung

Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäulenschäden vorgebeugt. Keine Heilgymnastik. Bitte Trinkflasche, Handtuch und bequeme Kleidung mitnehmen.

Termine & Organisation

Kursbeginn 10.02.2020, voraussichtliches Kursende 18.05.2020

ab 10.2.2020 18:00-19:00 Uhr
12 Abende

Kurskosten

79,00 Euro

Kursort

Neue Niederösterreichische Mittelschule (NNÖMS) Gloggnitz
Schulgasse 1-3
2640 Gloggnitz

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