Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 2001
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15
Referent:in
Barbara Stögerer, geprüfte Aerobic-Instructorin mit Bodylife-Ausbildung
Kursbeschreibung
Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäulenschäden vorgebeugt. Keine Heilgymnastik. Bitte Trinkflasche, Handtuch und bequeme Kleidung mitnehmen.
Termine & Organisation
ab 9.2.2026 18:00-19:00 Uhr
12 Abende
Kurskosten
79,00 Euro
Kursort
Niederösterreichische Mittelschule (NÖMS) Gloggnitz
Richtergasse 6
2640
Gloggnitz