VHS Gloggnitz






Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Bitte Gymnastikmatte oder Decke mitnehmen!!

Rechtzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich!!

Kursnummer: 2004
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15

Referent:in

Barbara Stögerer, geprüfte Aerobic-Instructorin mit Bodylife-Ausbildung

Barbara Stögerer, geprüfte Aerobic-Instructorin mit Bodylife-Ausbildung

Kursbeschreibung

Durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wird ein harmonisches Muskelgleichgewicht erhalten,Verspannungen gelockert, Rückenschmerzen und Wirbelsäulenschäden vorgebeugt. Keine Heilgymnastik. Bitte Trinkflasche, Handtuch und bequeme Kleidung mitnehmen.

Termine & Organisation

Kursbeginn 19.09.2022, voraussichtliches Kursende 05.12.2022

ab 19.9.2022 18:00-19:00 Uhr
12 Abende

Kurskosten

79 Euro

Kursort

Niederösterreichische Mittelschule (NÖMS) Gloggnitz
Richtergasse 6
2640 Gloggnitz

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