VHS Gloggnitz






Kursdetails

Sanftes Yoga 1

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, bequeme Kleidung

Kursnummer: 2003
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15

Kursleitung

Birgit Muhm

Birgit Muhm

Kursbeschreibung

für Anfänger, Ältere und Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Mit sanften Atemübungen und Körperübungen werden Verspannungen gelöst und der Geist zur Ruhe gebracht. Der Körper wird gestärkt und gedehnt.

Termine & Organisation

Kursbeginn 14.09.2018, voraussichtliches Kursende 16.11.2018

Ab FR, 14.9.2018, 17-18,30 Uhr
Dauer: 7 x 1,5 Stunden

Kurskosten

46,00 Euro

Kursort

Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Schulgasse 4
2640 Gloggnitz

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