VHS Gloggnitz






Kursdetails

Power-Yoga Schnupperkurs

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, bequeme Kleidung

Kursnummer: 2012
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 15

ReferentIn

Claudia Häring

Claudia Häring

Kursbeschreibung

Kursleitung: Ing. Claudia Häring, BEd

Dieser Kurs führt Dich in die Grundlagen der kraftvollen Yogavariante. Das Erlernen der korrekten, und somit rücken- und gelenksschonenden Ausführung der wichtigsten Übungen (Asanas) steht dabei im Vordergrund. Für Yoga-Anfängerinnen, die hinein schnuppern und ausprobieren wollen, wie dynamisches Yoga zu tiefer Entspannung führen kann, ist dieser Kurs besonders geeignet, ebenso für Yogis und Yoginis, die erste Yoga-Erfahrungen festigen möchten bzw. die sanftere Power-Yoga-Variante bevorzugen. Bitte (Yoga-)Matte mitbringen !

Termine & Organisation

Kursbeginn 13.02.2019, voraussichtliches Kursende 29.05.2019

Ab MI, 13.02.2019, 18:00 Uhr Dauer: 10 x 1 Stunde

Kurskosten

76,00 Euro

Kursort

Turnsaal des SPZ Gloggnitz
Schulgasse 4
2640 Gloggnitz

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