Kursdetails
Wenn der Kopf nicht abschalten kann
Kurskategorie: Veranstaltungen
Kursnummer: W264003
Volkshochschule: VHS Gloggnitz
Max. Teilnehmer: 10
Referent:in
Rene Fuchs
Kursbeschreibung
Workhop in der Mittelschule Gloggnitz
Kursleitung: Rene Fuchs
Dipl. Psychosozialer Berater mit (staatlichem Gütesiegel)
eingetragener Experte für Stressmanagement
und Burnout-Prävention
In diesem Kurs erfahren Sie, warum unser Kopf immer wieder ins Grübeln gerät und weshalb Sorgen sich so hartnäckig halten können. Sie lernen verständlich erklärt, wie unser inneres Alarmsystem arbeitet und warum es manchmal zu stark reagiert. Darauf aufbauend erhalten Sie konkrete Strategien, um Gedankenspiralen zu unterbrechen, Abstand zu gewinnen und wieder mehr Ruhe im Kopf zu finden.
Kursort: Mittelschule Gloggnitz
Termin: MI, 23.9.2026 18-20,30 Uhr
Kursbeitrag: € 35,--
Kursort: Mittelschule Gloggnitz
Termin: MI, 23.9.2026 18-20,30 Uhr
Kursbeitrag: € 35,--
Termine & Organisation
Kurstag 23.09.2026
1 Einheit á 150 Minuten
Termin: MI, 23.9.2026 18-20,30 Uhr
Kurskosten
€ 35,--
Kursort
Niederösterreichische Mittelschule (NÖMS) Gloggnitz
Richtergasse 6
2640
Gloggnitz
