Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 2
4002 Mentaltraining bei Mobbing und Konflikten
Von 03.11.2026 bis 17.11.2026
Du kannst immer etwas tun! Selbst wenn deine Situation noch so ausweglos erscheint, gibt es Möglichkeiten, die dich über diese hinauswachsen lassen. Mentaltraining sorgt nicht nur für eine lösungsorientierte innere Einstellung, sondern hält auch konkrete Inputs & Tools bereit, wie du dich selbst stärken und konstruktiv mit deinem Umfeld verbinden kannst.
Das Seminar richtet sich an Erwachsene, die direkt oder indirekt von Mobbing und/oder Konflikten betroffen sind.
4003 Wenn der Kopf nicht abschalten kann
Veranstaltungstag: 23.09.2026
In diesem Kurs erfahren Sie, warum unser Kopf immer wieder ins Grübeln gerät und weshalb Sorgen sich so hartnäckig halten können. Sie lernen verständlich erklärt, wie unser inneres Alarmsystem arbeitet und warum es manchmal zu stark reagiert. Darauf aufbauend erhalten Sie konkrete Strategien, um Gedankenspiralen zu unterbrechen, Abstand zu gewinnen und wieder mehr Ruhe im Kopf zu finden.